GESTION DES EMOTIONS
Description:
Cette formation vous équipe d’outils nécessaires pour reconnaître, comprendre et réguler vos émotions. Elle met l’accent sur la gestion du stress, la communication assertive et la résolution constructive des conflits.
Durée:
5 Jours
Valeur ajoutée de la formation
Amélioration du bien-être mental, renforcement des relations, augmentation la résilience, amélioration la performance et réduction les conflits.
Coût:
150.000fcfa
Format : En ligne ou en présentiel au choix
